Své znalosti jsem ukotvil studiem na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci, kde jsem získal titul Mgr. v trenérské specializaci. Za sebou mám přes 5000 osobních tréninků, množství absolvovaných školení a spolupráci s trenéry, fyzio odborníky i nutričními kouči, se kterými si pravidelně vyměňujeme know-how.

To číslo mě dodnes fascinuje – a přitom jsem nikdy nešel cestou „co nejvíc tréninků měsíčně za každou cenu“. Sám jsem si musel najít zdravý limit, kolik tréninků týdně zvládnu vést tak, abych si udržel kvalitu, energii a prostor i pro sebe, své vzdělávání a regeneraci. Věřím totiž, že trenér musí být dlouhodobě udržitelný, pokud má být ostatním skutečným přínosem.

Rád konzultuji i složitější případy s lékaři a odborníky, pravidelně se účastním zátěžových testů, díky kterým poznávám lépe vlastní tělo. Stejný přístup doporučuji i svým svěřencům – a často je na testování posílám, aby jejich trénink odpovídal skutečnému stavu, ne jen dojmu nebo očekávání.